"늦게 먹일수록 안전하다?"
이제 옛말입니다! 🙅♀️
최신 연구 결과에 따르면, 생후 6~7개월 사이에 고위험 식품을 접하는 것이 오히려 알레르기 발생률을 낮춘다고 밝혀졌어요.
3대 고위험 식품 가이드
달걀 (노른자 → 흰자)
완숙으로 삶아 노른자부터 시작하세요. 6개월 초반에 노른자, 이상 없으면 바로 흰자도 시도해 보세요.
밀가루
밀가루를 물에 풀어 끓이거나, 식빵 속 부드러운 부분을 아주 조금 떼어 줘보세요. 7개월 이전에 시작하는 것이 좋습니다.
땅콩
딱딱한 땅콩은 절대 금물! 100% 땅콩 버터나 가루를 쌀미음에 아주 소량 섞어서 주세요. 알레르기 예방 효과가 가장 드라마틱합니다.
안전한 테스트 수칙
- 1.반드시 아이 컨디션이 최상인 날 오전에 시도하세요.
- 2.아주 작은 양(쌀알 크기)으로 시작해서 조금씩 늘리세요.
- 3.입 주위에 묻지 않게 숟가락으로 입 안쪽 깊숙이 넣어주세요. (피부 발진과 헷갈릴 수 있어요)